Existem prisões que criamos em nossa mente. Muitas vezes, são construções de uma vida inteira, feitas para nos proteger, para “sobrevivermos” a situações que julgávamos arriscadas. Elas se tornam, de fato, artifícios de sobrevivência.

Se não conseguimos perceber esses padrões, eles se mantêm como atitudes automáticas, que, de certa forma, nos permitem passar por momentos de risco “sãs e salvas”. Porém, os danos que isso causa são muito maiores e acabam interferindo na nossa qualidade de vida.